Warzycha-Boszkowicz Joanna

22, 24-26.06.20

15.06.-19.06.2020

08.06.20 – 10.06.20 r.

01.06.20 – 05.06.20 r.

25-30.05.2020

18-22.05.2020

11-15.05.2020

04.05. – 08.05.2020

WF 27-30.04.2020

WF 20-24.04.20

Plan wf 15-17.04

Plan 6-8.04.2020

JOANNA WARZYCHA – BOSZKOWICZ

WYCHOWANIE FIZYCZNE

Informacje dotyczące kontaktu z uczniami : 16-24.03.2019 uczniowie otrzymywali za pośrednictwem Facebooka linki odwołujące do zestawów ćwiczeń fizycznych, które można wykonać w domu na macie bądź dywanie. Ćwiczenia dostosowane do poziomu ucznia. Od 23.03.2019 proszę o sprawdzanie na bierząco proponowanych zadań dla klasy, które należy wykonać w domu. Proszę, aby dzieci, które mają problem z naśladownictwem, ćwiczyły wspólnie z rodzicami. Nie nudźmy się w domu, bądźmy zdrowi, miejmy wyprostowaną sylwetkę i dobrze się czujmy! W razie pytań proszę o kontakt drogą elektroniczną : jwarzycha@gmail.com

Powodzenia!

25-27.03.2019

25.03.2019

III A SP AU – IZABELA BOJDA

Marto, Natalko, Kacperku i Łukaszu, zapraszam Was dziś na krótki, ale intensywny wf w domu. Wystarczy odrobina przestrzeni w pokoju i pozytywna energia, która na pewno będzie się utrzymywać do końca dnia!

Link do ćwiczeń –  https://www.youtube.com/watch?v=VNtWgtAf8Pc 

Powodzenia i do zobaczenia w poniedziałek !

III B SP AU – „R” HYDROTERAPIA – GABRYŚ GIELECIAK – JOANNA SUCHANEK

Gabrysiu, zapraszam Cię dziś na krótki, ale intensywny ruch w domu. Wystarczy odrobina przestrzeni w pokoju i pozytywna energia, która na pewno będzie się utrzymywać do końca dnia!

Link do ćwiczeń –  https://www.youtube.com/watch?v=VNtWgtAf8Pc 

Powodzenia i do zobaczenia za tydzień !

I SP AU – EWA ORZEŁ

Bartku, Piotrze, Pawle i Igorze zapraszam Was dziś na krótki, ale intensywny wf w domu. Wystarczy odrobina przestrzeni w pokoju i pozytywna energia, która na pewno będzie się utrzymywać do końca dnia!

Linki do ćwiczeń –  https://www.youtube.com/watch?v=5kazHO5C84c

https://www.youtube.com/watch?v=2BQCcIjudZ8

Powodzenia i do zobaczenia we wtorek!

V B SP OET AU – MAGDALENA GRABIEC

Igorku, Borysie, Szymonie i Dorianie zapraszam Was dziś na krótki, ale intensywny wf w domu. Wystarczy odrobina przestrzeni w pokoju i pozytywna energia, która na pewno będzie się utrzymywać do końca dnia!

Link do ćwiczeń –  https://www.youtube.com/watch?v=VNtWgtAf8Pc

Uwaga! Panowie – wykonajcie te ćwiczenia, które potraficie i sprawią, że będziecie się dobrze przy nich bawić. Mile widziana muzyka w tle 🙂 Powodzenia i do zobaczenia w najbliższy poniedziałek!

26.03.2019

VII/VIII A SP AU – TOMASZ NASKRĘCKI

Chłopcy, zapraszam Was na krótki ale intensywny trening ogólnorozwojowy, który można wykonać w domu na macie bądź dywanie. Rozgrzejcie się dobrze i do zobaczenia jutro

Link do ćwiczeń – https://www.youtube.com/watch?v=oKLMHA9ylYo

 I/II/III A SP MOTN – JOANNA NOWAKOWSKA

Kasiu, Mateuszu, Wiktorze i Oskarze zapraszam Was do wykonania kilku ćwiczeń ogólnorozwojowych, które można wykonać w domu na macie bądź dywanie. Proszę, aby rodzice w miarę możliwości włączyli się w ćwiczenie, aby dzieci mogły się wzorować i poprawnie wykonać zadanie. Powodzenia i do zobaczenia we wtorek

Link do ćwiczeń – https://www.youtube.com/watch?v=VNtWgtAf8Pc

VI/VII SP OET AU – MARZENA KOŁODZIEJCZYK

Dominiku, Jakubie, Szymonie i Gerry, zapraszam Was do wykonania kilku ćwiczeń ogólnorozwojowych, które można wykonać w domu na macie bądź dywanie. Proszę, aby rodzice w miarę możliwości włączyli się w ćwiczenie, aby dzieci mogły się wzorować i poprawnie wykonać zadanie. Powodzenia i do zobaczenia jutro !

Link do ćwiczeń – https://www.youtube.com/watch?v=VNtWgtAf8Pc

27.03.2019

VII/VIII A SP OET – ROBERT GONDZIK

Ewelino, Oliwio, Radku, Jacku i Filipie, zapraszam Was do wykonania kilku ćwiczeń ogólnorozwojowych, które można wykonać w domu na macie bądź dywanie. Filip dla Ciebie jest osobny drugi link. Wykonaj ćwiczenia w siadzie.  Powodzenia i do zobaczenia w poniedziałek!

Link do ćwiczeń: https://www.youtube.com/watch?v=oKLMHA9ylYo&t=84s

Link do ćwiczeń dla Filipa: https://www.youtube.com/watch?v=D-rfgQtIq7M

VII/VIII A SP AU – TOMASZ NASKRĘCKI

Panowie dziś ćwiczenia mięśni brzucha. Wiem, że sobie na pewno poradzicie 🙂 Powodzenia i do zobaczenia w czwartek. Powodzenia!

Link do ćwiczeń: https://www.youtube.com/watch?v=kwwbXHfHgz8

VI/VII SP OET AU – MARZENA KOŁODZIEJCZYK

Panowie tydzień się kończy dlatego dziś spokojne ćwiczenia ogólnorozwojowe całego ciała. Powodzenia i do zobaczenia juz we wtorek 🙂

Link do ćwiczeń:https://www.youtube.com/watch?v=MTNYTFuE2XE

UWAGA! Jeżeli będziecie zmęczeni proszę, abyście zatrzymali odtwarzanie, odpoczęli i po krótkiej przerwie wrócili do zadań.

Nasze motto: "DOBRY START WARUNKIEM SUKCESU"