22, 24-26.06.20
15.06.-19.06.2020
08.06.20 – 10.06.20 r.
01.06.20 – 05.06.20 r.
25-30.05.2020
18-22.05.2020
11-15.05.2020
04.05. – 08.05.2020
WF 27-30.04.2020
WF 20-24.04.20
Plan wf 15-17.04
Plan 6-8.04.2020
JOANNA WARZYCHA – BOSZKOWICZ
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Informacje dotyczące kontaktu z uczniami : 16-24.03.2019 uczniowie otrzymywali za pośrednictwem Facebooka linki odwołujące do zestawów ćwiczeń fizycznych, które można wykonać w domu na macie bądź dywanie. Ćwiczenia dostosowane do poziomu ucznia. Od 23.03.2019 proszę o sprawdzanie na bierząco proponowanych zadań dla klasy, które należy wykonać w domu. Proszę, aby dzieci, które mają problem z naśladownictwem, ćwiczyły wspólnie z rodzicami. Nie nudźmy się w domu, bądźmy zdrowi, miejmy wyprostowaną sylwetkę i dobrze się czujmy! W razie pytań proszę o kontakt drogą elektroniczną : jwarzycha@gmail.com
Powodzenia!
25-27.03.2019
25.03.2019
III A SP AU – IZABELA BOJDA
Marto, Natalko, Kacperku i Łukaszu, zapraszam Was dziś na krótki, ale intensywny wf w domu. Wystarczy odrobina przestrzeni w pokoju i pozytywna energia, która na pewno będzie się utrzymywać do końca dnia!
Link do ćwiczeń – https://www.youtube.com/watch?v=VNtWgtAf8Pc
Powodzenia i do zobaczenia w poniedziałek !
III B SP AU – „R” HYDROTERAPIA – GABRYŚ GIELECIAK – JOANNA SUCHANEK
Gabrysiu, zapraszam Cię dziś na krótki, ale intensywny ruch w domu. Wystarczy odrobina przestrzeni w pokoju i pozytywna energia, która na pewno będzie się utrzymywać do końca dnia!
Link do ćwiczeń – https://www.youtube.com/watch?v=VNtWgtAf8Pc
Powodzenia i do zobaczenia za tydzień !
I SP AU – EWA ORZEŁ
Bartku, Piotrze, Pawle i Igorze zapraszam Was dziś na krótki, ale intensywny wf w domu. Wystarczy odrobina przestrzeni w pokoju i pozytywna energia, która na pewno będzie się utrzymywać do końca dnia!
Linki do ćwiczeń – https://www.youtube.com/watch?v=5kazHO5C84c
Powodzenia i do zobaczenia we wtorek!
V B SP OET AU – MAGDALENA GRABIEC
Igorku, Borysie, Szymonie i Dorianie zapraszam Was dziś na krótki, ale intensywny wf w domu. Wystarczy odrobina przestrzeni w pokoju i pozytywna energia, która na pewno będzie się utrzymywać do końca dnia!
Link do ćwiczeń – https://www.youtube.com/watch?v=VNtWgtAf8Pc
Uwaga! Panowie – wykonajcie te ćwiczenia, które potraficie i sprawią, że będziecie się dobrze przy nich bawić. Mile widziana muzyka w tle 🙂 Powodzenia i do zobaczenia w najbliższy poniedziałek!
26.03.2019
VII/VIII A SP AU – TOMASZ NASKRĘCKI
Chłopcy, zapraszam Was na krótki ale intensywny trening ogólnorozwojowy, który można wykonać w domu na macie bądź dywanie. Rozgrzejcie się dobrze i do zobaczenia jutro
Link do ćwiczeń – https://www.youtube.com/watch?v=oKLMHA9ylYo
I/II/III A SP MOTN – JOANNA NOWAKOWSKA
Kasiu, Mateuszu, Wiktorze i Oskarze zapraszam Was do wykonania kilku ćwiczeń ogólnorozwojowych, które można wykonać w domu na macie bądź dywanie. Proszę, aby rodzice w miarę możliwości włączyli się w ćwiczenie, aby dzieci mogły się wzorować i poprawnie wykonać zadanie. Powodzenia i do zobaczenia we wtorek
Link do ćwiczeń – https://www.youtube.com/watch?v=VNtWgtAf8Pc
VI/VII SP OET AU – MARZENA KOŁODZIEJCZYK
Dominiku, Jakubie, Szymonie i Gerry, zapraszam Was do wykonania kilku ćwiczeń ogólnorozwojowych, które można wykonać w domu na macie bądź dywanie. Proszę, aby rodzice w miarę możliwości włączyli się w ćwiczenie, aby dzieci mogły się wzorować i poprawnie wykonać zadanie. Powodzenia i do zobaczenia jutro !
Link do ćwiczeń – https://www.youtube.com/watch?v=VNtWgtAf8Pc
27.03.2019
VII/VIII A SP OET – ROBERT GONDZIK
Ewelino, Oliwio, Radku, Jacku i Filipie, zapraszam Was do wykonania kilku ćwiczeń ogólnorozwojowych, które można wykonać w domu na macie bądź dywanie. Filip dla Ciebie jest osobny drugi link. Wykonaj ćwiczenia w siadzie. Powodzenia i do zobaczenia w poniedziałek!
Link do ćwiczeń: https://www.youtube.com/watch?v=oKLMHA9ylYo&t=84s
Link do ćwiczeń dla Filipa: https://www.youtube.com/watch?v=D-rfgQtIq7M
VII/VIII A SP AU – TOMASZ NASKRĘCKI
Panowie dziś ćwiczenia mięśni brzucha. Wiem, że sobie na pewno poradzicie 🙂 Powodzenia i do zobaczenia w czwartek. Powodzenia!
Link do ćwiczeń: https://www.youtube.com/watch?v=kwwbXHfHgz8
VI/VII SP OET AU – MARZENA KOŁODZIEJCZYK
Panowie tydzień się kończy dlatego dziś spokojne ćwiczenia ogólnorozwojowe całego ciała. Powodzenia i do zobaczenia juz we wtorek 🙂
Link do ćwiczeń:https://www.youtube.com/watch?v=MTNYTFuE2XE
UWAGA! Jeżeli będziecie zmęczeni proszę, abyście zatrzymali odtwarzanie, odpoczęli i po krótkiej przerwie wrócili do zadań.